杏仁的功效与作用及禁忌/熟白杏仁的功效与作用及禁忌

本文目录一览：

• 〖壹〗 、中药苦杏仁的功效与作用
• 〖贰〗、熟杏仁的功效与作用禁忌
• 〖叁〗
  、杏仁的功效与作用
• 〖肆〗、杏仁的功效与禁忌

中药苦杏仁的功效与作用

功效与应用区别苦杏仁以降气止咳 、润肠通便为主 ，适用于咳嗽气喘
、胸满痰多、肠燥便秘等实证 。其苦杏仁苷成分经代谢后产生氢氰酸，可抑制呼吸中枢
，从而发挥平喘作用，但过量使用可能导致中毒。甜杏仁以润肺平喘 、轻泻通便为主 ，多用于虚劳咳喘
、肠燥便秘等虚证
。

苦杏仁的功效与作用 降气止咳平喘：苦杏仁味苦性降
，兼具疏利开通之性，能通过降肺气、宣肺气实现止咳平喘 ，是治疗咳喘的核心药物。外感咳嗽时
，可配伍桑叶 、菊花
、桔梗（如桑菊饮）；内伤咳嗽则与贝母、沙参 、麦冬联用（如沙参麦冬汤） 。

镇咳平喘：苦杏仁含苦杏仁苷，可抑制呼吸中枢 ，缓解咳嗽
、气喘
，常用于治疗呼吸系统疾病
。润肠通便：杏仁富含油脂，能润滑肠道 ，促进粪便排出
，对肠燥便秘有显著改善作用。抗炎镇痛：杏仁苷分解后产生苯甲醛，具有抗炎、镇痛效果 ，可辅助缓解炎症或疼痛相关症状 。

中药苦杏仁的功效主要包括止咳平喘 、润肠通便以及对抗恶性肿瘤、降血糖
、镇痛、降血脂等
。止咳平喘：苦杏仁对呼吸中枢具有明显的抑制作用，临床上常用于治疗慢性支气管炎 、支气管哮喘
、肺炎等呼吸系统疾病
，能有效缓解咳嗽、喘憋 、痰多等症状。

苦杏仁的功效与作用如下：镇咳平喘：苦杏仁含苦杏仁苷，经肠道微生物酶或自身苦杏仁酶水解后 ，生成微量氢氰酸与苯甲醛 。氢氰酸可抑制呼吸中枢
，缓解咳嗽
、气喘症状，但需注意其毒性需在合理剂量内发挥作用
。

中药苦杏仁又称为杏仁 ，功效是可以止咳平喘
，润肠通便。临床上对于呼吸系统和消化系统具有很好的作用，特别是该药对于呼吸中枢具有明显的抑制作用 ，可以镇咳平喘
，针对慢性支气管炎、支气管哮喘 、肺炎等，出现的相关咳嗽
、喘憋、痰多等一系列症状都可以进行治疗 。

熟杏仁的功效与作用禁忌

〖壹〗 、降低胆固醇：膳食纤维与植物固醇协同作用 ，减少肠道对胆固醇的吸收
，降低血液低密度脂蛋白水平，预防动脉粥样硬化
。增强免疫力：蛋白质
、矿物质（如锌、镁）及B族维生素支持免疫细胞功能 ，提高机体抵抗力，减少感染风险。

〖贰〗 、保护心血管健康杏仁富含不饱和脂肪酸（如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸）
，这类脂肪有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，即“坏胆固醇 ”）水平 ，同时维持或提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C
，即“好胆固醇”）水平，从而减少动脉粥样硬化风险 ，对预防冠心病、心肌梗死等心血管疾病具有积极作用 。

〖叁〗
、功效与作用： 祛痰止咳：炒杏仁能够入肺经
，具有祛痰止咳的功效，常用于治疗外感咳嗽以及喘满等症状。 平喘：杏仁对于喘息症状有很好的缓解作用 ，特别是上气不接下气、胸部膨胀满的病症
，炒杏仁能发挥平喘效果
。 润肠：杏仁含有大量油脂，因此具有润肠作用 ，可用于治疗肠燥便秘。

杏仁的功效与作用

其他：两者药理作用不同
，苦杏仁味苦，辛 ，性微温，有小毒
，归肺经，大肠经 ，具有止咳平喘
，润肠通便的作用，一般情况苦杏仁不做日常食用 ，而多作为药材 。甜杏仁的味道比较甜香
，主要是用来吃的，还可以当作原料加在食物里面 ，比如说蛋糕曲奇菜肴之类的
。苦杏仁的味道比较苦涩还有一定的毒素
，一般当作药物或者说去制作杏仁露。

就是因为它可以抑制络氨酸酶，就间接抑制了黑色素的形成 ，达到减少黑色素沉积作用 。另一方面
，维生素c也可以促进胶原蛋白形成，还有抗氧化清除自由基的作用
。 胡萝卜 很多朋友都知道胡萝卜可以补充维生素a ，实际上它也有美白的效果。因为胡萝卜中所含有的胡萝卜素和蛋白质，是有美容养颜的功效的 。

杏仁的功效主要包括止咳平喘 、降低胆固醇
、促进皮肤血液循环、润肠通便和减肥以及抗肿瘤
，而禁忌则主要是针对特定人群和状况
。功效： 止咳平喘：杏仁能有效治疗肺病 、咳嗽等疾病，甜杏仁还有一定的补肺作用。

杏仁具有镇咳平喘
、润肠通便、辅助治疗心血管疾病及抗癌 、美容等多种功效 。具体如下：镇咳平喘：杏仁服后会产生微量氢氰酸 ，能抑制呼吸中枢
，达到镇咳平喘的目的
。其中苦杏仁在这方面的作用更为显著，但药用时不可过量 ，否则可能导致中毒。若将苦杏仁浸泡3-4天
，再用热水煮透，可使毒性挥发 。

苦杏仁的功效与作用主要包括以下几点：美容养颜：苦杏仁富含维生素E ，这种维生素有助于减免皮肤色素沉淀
，促进皮肤循环，从而保持皮肤的光泽红润 ，具有抗衰老的效果。降低胆固醇：苦杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分
，这些成分能够有效降低人体内胆固醇的含量，有助于维护心血管健康
。

杏仁的功效与禁忌

〖壹〗
、苦杏仁的功效与作用主要包括降气止咳平喘和润肠通便 ，但使用时需注意相关禁忌。功效与作用：降气止咳平喘：苦杏仁归肺经，能有效缓解咳嗽症状
，尤其对于因肺气上逆引起的咳喘有良好效果 。现代药理研究表明，苦杏仁苷经酶水解后产生的氢氰酸能少量抑制呼吸中枢 ，从而发挥止咳平喘的效用
。

〖贰〗、镇咳平喘杏仁性味苦 、温
，归肺
、大肠经，具有润肺止咳、平喘的功效。中医认为其通过宣发肺气 、降逆止咳发挥作用 。现代研究显示 ，杏仁中的苦杏仁苷经肠道微生物酶或自身苦杏仁酶水解后
，可产生微量氢氰酸与苯甲醛，通过抑制呼吸中枢达到镇咳、平喘效果 ，常用于治疗外感咳嗽
、气喘等症
。

〖叁〗、呼吸系统疾病患者：杏仁可润肺定喘
，适合有咳嗽 、哮喘等呼吸系统问题的人群。癌症患者及术后放化疗者：杏仁的抗氧化和抗癌成分可能辅助治疗 。特定体质人群：女性体虚多白带
、中老年遗精白浊或小便频数者，以及幼儿遗尿者 ，适量食用可改善症状
。

〖肆〗、降气止咳平喘：苦杏仁味苦性降
，兼具疏利开通之性，能通过降肺气 、宣肺气实现止咳平喘 ，是治疗咳喘的核心药物。外感咳嗽时，可配伍桑叶
、菊花、桔梗（如桑菊饮）；内伤咳嗽则与贝母 、沙参
、麦冬联用（如沙参麦冬汤） 。其宣降结合的特性
，既能缓解急性感染性咳嗽，也可调理慢性虚损性咳喘
。

〖伍〗、能够有效抑制身体当中的血糖生成 ，适合高血糖患者食用。抗氧化作用：杏仁中含有丰富的抗氧化物和维生素E
，能够有效保护人体细胞不被破坏，延缓衰老 ，防止患者提前进入到衰老期 。综上所述
，杏仁虽然营养丰富且具有多种功效，但在食用时需注意适量 ，并遵循相关禁忌
，以确保食用安全。